Les nombreuses actions anti-inflammatoires du gingembre ont été prouvées par de nombreuses études. Les Chinois ont utilisé cette racine pour soulager la douleur pendant des milliers d’années. Certaines de ses utilisations incluent le soulagement de l’arthrite, des maux de tête, des douleurs musculaires, l’amélioration du flux sanguin, etc.

Vous pouvez utiliser le gingembre de diverses façons, frais, poudré, séché, et ajouté dans les repas ou les jus. Cependant, aujourd’hui, vous apprendrez une manière totalement différente d’utiliser cette racine puissante afin de récolter tous ses bienfaits pour la santé.

Nous parlons de presse à gingembre.

De quoi as-tu besoin :

  • 1 racine de gingembre
  • 4 gousses d’ail
  • 2 cuillères à soupe. Bien sûr sel de mer
  • Une feuille propre de film plastique

Instructions

Écraser bien la racine de gingembre. Peler les gousses d’ail, et les mettre dans un bol avec le reste des ingrédients. Mélangez-les à l’aide d’un mortier et d’un pilon jusqu’à ce que le mélange soit broyé comme indiqué sur l’image. Puis, mettez-le sur la feuille de film plastique.

La prochaine chose que vous devez faire est de placer le film en plastique avec le mélange de gingembre sur la zone douloureuse. Assurez-vous de le placer très soigneusement pour empêcher le mélange de tomber, et de sécuriser les côtés avec n’importe quel type de bande. Ensuite, enveloppez la zone entière avec un bandage. Cela sécurise davantage la presse à gingembre.

Le temps recommandé pour le laisser agir est d’environ 6 heures.

Toutefois, ne pas l’utiliser pour traiter les plaies ouvertes, mais seulement pour des problèmes comme la douleur articulaire. Le gingembre est un remède naturel exceptionnel qui peut traiter divers types d’inflammation, comme celle causée par l’enzyme Coz-2.

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