Lorsque vous êtes enceinte, il y a beaucoup de facteurs que vous devriez prendre en considération, la nourriture est l’un d’entre eux. Un certain nombre d’aliments que vous ne devrait pas manger, ils pourraient nuire à votre santé en empêchant l’ovulation.

Voilà pourquoi vous devez suivre une série de produits qui facilitent votre temps de fertilité à temps. Ensuite, je vais énumérer un certain nombre d’aliments à éviter pendant que vous ovulez.

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Les aliments que vous ne devraient pas manger pendant votre ovulation.

Les Produits laitiers non pasteurisés: Ils contiennent une bactérie appelée Listeria qui est très nocif pour les femmes qui ovulent ou sont enceintes. Par conséquent, vous ne devriez pas prendre ces produits laitiers parce que ces bactéries peuvent provoquer un avortement au cours des 3 premiers mois ou avant que vous sachiez. De même, évitez de manger des fromages mous et ne sont pas guéris.

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Viande crue: Un pourcentage très élevé d’infections de toxoplasmose contractées sont dues à l’ingestion de viande crue ou insuffisamment cuite. Vous devriez également éviter de manger des viandes et des fruits ou des légumes qui ne sont pas correctement lavés.

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alcool : Selon certaines études des femmes qui ne boivent pas d’alcool ont plus possibilité à concevoir et à devenir enceintes que ceux qui boivent habituellement de l’alcool. Eviter à tout prix la consommation d’alcool entre le moment de l’ovulation et les menstruations parce que, dans cette façon, il est plus sûr de tomber enceinte.

Caféine : Une consommation excessive de café peut nuire à votre fertilité. Pendant que vous êtes enceinte, vous devriez arrêter complètement de boire le café, car il pourrait nuire au fœtus. Donc, si vous êtes accro au café, vous devez savoir que la caféine est interdite.

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Ce sont quelques-uns des aliments que vous devriez éviter de manger si vous êtes à la recherche d’un bébé et tomber enceinte.

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