Afin de savoir si vous êtes en bon état, vérifiez ce que dise votre forme à propos de votre santé.
Forme de poire

83

Ces femmes ont un excès de la graisse dans les cuisses.
Forme ronde

85

 La graisse est distribuée parfaitement et uniformément..

87

La graisse a commencé à se déplacer vers d’autres régions du corps à cause de l’âge et le manque d’œstrogènes. Il est important de commencer à enlever la graisse rapidement pour protéger le cœur…

Toutes les formes peuvent être améliorées avec les mêmes séances d’entraînement !

Vous en pensez quoi?

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