Vous pourriez ne pas être conscient du fait que la santé bucco-dentaire détermine réellement votre santé globale. Une des parties vitales de la procédure pour l’hygiène buccale consiste à utiliser un rince-bouche.

 

Il réduit la présence de plaque, tout en atteignant et combattre les bactéries qui ont échappé au nettoyage dentaire en même temps. C’est en fait l’étape finale dans l’élimination des bactéries et des germes. En outre, il laisse la bouche propre et le souffle frais.

Il est connu que les caries peuvent être guéries avec les soins appropriés et une alimentation saine.

Ce sont les avantages d’utiliser un rince-bouche maison :

  • Il est peu coûteux – Vous pouvez faire votre propre rince-bouche maison et toujours obtenir des effets merveilleux.
  • Vous contrôlez les ingrédients: Vous pouvez enlever le tartre avec des ingrédients complètement sûrs et naturels.
  • Aucun produit chimique: les produits de rinçage commerciaux sont chargés avec de nombreux additifs comme les produits chimiques nocifs, les colorants, les conservateurs, les édulcorants artificiels et les arômes.

Aujourd’hui, nous allons révéler la recette d’un rince-bouche efficace, peu coûteux, à base de bicarbonate de soude, qui vous aidera à éliminer le tartre et à obtenir un sourire blanc et sain.

 

Le bicarbonate de sodium est certainement l’un des meilleurs nettoyants les plus puissants et il peut être utilisé de diverses façons, y compris pour le maintien de l’hygiène buccale.

Il possède de puissantes propriétés de blanchiment et d’élimination des taches, il est souvent utilisé pour le brossage des dents. En outre, il a la capacité antibactérienne qui élimine le tartre et les microbes qui sont la cause des cavités et de la mauvaise haleine.

Voici comment préparer ce rince-bouche:

Tu auras besoin de:

  • 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
  • ½ c. À thé de sel
  • ½ tasse de peroxyde d’hydrogène (peroxyde d’hydrogène)
  • 1 tasse d’eau froide
  • ½ tasse d’eau chaude
  • Brosse à dents

Instructions:

  • Vous devez combiner le sel et le bicarbonate de soude,
  • puis mouiller la brosse à dents dans de l’eau chaude.
  • Étaler le mélange au-dessus et frotter les dents.
  • Ensuite, crachez-le. Répétez cette opération pendant deux minutes.
  • Ensuite, mélangez le peroxyde d’hydrogène avec l’eau chaude, et utilisez cette solution pour rincer la bouche pendant une minute. Expulsez-le du rince-bouche.
  • En fin de compte, utiliser un cure-dent pour enlever le tartre entre les dents. Rincer à l’eau froide.

Répétez cette opération deux fois par semaine. Et aussi nous vous recommandons de faire de l’huile tirant tous les jours.

Autres conseils:

  • N’oubliez pas que vous ne devriez jamais avaler de rince-bouche, car il pourrait contenir des ingrédients nocifs.
  • Pour une santé bucco-dentaire optimale, assurez-vous de vous brosser les dents au moins trois fois par jour avec du dentifrice de bonne qualité.
  • Les aliments épicés stimulent le travail des glandes salivaires, et la salive assainit naturellement la cavité buccale.

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