Éperons osseux, aussi connu sous le nom des ostéophytes, sont de minuscules excroissances osseuses qui se forment le long des marges communes. Les éperons osseux normalement se produisent au niveau le dos de la colonne vertébrale chez une personne vieillit. Cependant, ils peuvent également apparaître au niveau des pieds, soit le long des orteils ou du talon, ainsi qu’au niveau des mains.
La cause principale des éperons osseux est les traumatismes ou les déchirures associées à l’arthrose. Elles peuvent résulter d’éventuelles modifications successives et en conséquence de la formation d’os, qui peut être due à une dégénérescence et une instabilité mécanique.
La plupart des éperons osseux provoquent aucun signe ou symptôme et passeent inaperçue pendant des années. Quand ils causent des symptômes, ils peuvent inclure une douleur aiguë, la restriction des déplacements le long de la zone touchée, l’enflure, l’inflammation et l’engourdissement.
La plupart des symptômes dépendent de l’endroit où sont situés les éperons osseux. Par exemple, un éperon osseux au niveau du genou peut causer une douleur et une difficulté à plier la jambe.
Quand elle affecte la colonne vertébrale, il peut provoquer une douleur et une perte de mouvement. Quand il pince les nerfs ou la moelle épinière, il peut également provoquer une faiblesse ou un engourdissement dans les bras ou les jambes. Un éperon de talon peut même conduire à des callosités et des cors sur le pied en raison de la pression.
Quand les éperons osseux deviennent très douloureux, il est important de les traiter rapidement. Vous pouvez les traiter par des changements de style de vie simple et des remèdes maison faciles.
Voici les 10 meilleurs remèdes maison pour les éperons osseux.

1. Compresse froide
L’utilisation régulière d’une compresse froide aidera à réduire les symptômes comme la douleur, l’enflure et l’inflammation due à
un éperon osseux. Il aidera également à détendre les muscles dans la zone touchée.
2. Le gingembre
Le gingembre est un autre excellent remède maison pour les éperons osseux. Être un anti-inflammatoire naturel, il peut aider à réduire la douleur, l’enflure et l’inflammation. De plus, elle contribue à améliorer la circulation sanguine.
3. Le vinaigre de cidre de pomme
Ses propriétés anti-inflammatoires aident à réduire la douleur et l’inflammation. Il contribue également à rééquilibrer les niveaux de pH et d’empêcher éperons osseux. Ajouter 1 à 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme dans 1 verre d’eau. Boire deux fois par jour pour de meilleurs résultats.
4. curcuma
Le pigment jaune dans le curcuma, a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydants qui aident à réduire l’inflammation et la douleur. Ajouter 1 cuillère à café de poudre de curcuma à 1 tasse de lait et chauffer à feu doux. Deux fois par jour pour une récupération rapide.
5. La graine de lin
La graine de lin contient acide alpha-linolénique, une forme d’oméga-3 acides gras qui peuvent aider à réduire la douleur et l’inflammation. Imbibez un chiffon propre dans l’huile de lin chaude, puis l’attacher sur la zone touchée. Mettez un coussin chauffant sur le tissu pour garder la zone chaude. Utilisez ce traitement une fois par jour
6. Camomille
Camomille peut aider à apporter un grand soulagement de l’inconfort associé aux éperons osseux. Ajouter 1 cuillère à soupe de fleurs de camomille fraîches ou séchées dans une tasse d’eau chaude. La Couvrir et la laisser infuser pendant 10 minutes, puis laisser refroidir. Utilisez cette eau pour laver la zone touchée.

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