Le thé rafraîchit notre esprit et notre corps et nous recharge avec de l’énergie. Mais attendez! Le thé que vous allez attraper peut ne pas être le parfait pour vous aider à améliorer votre santé, surtout si vous êtes préoccupé par l’excès de poids que vous avez gagné au cours des années, ou si vous êtes un passionné de fitness.

Le thé Oolong est est un thé chinois, produit à partir des différentes parties d’une plante appelée Camellia Sinensis. Ce thé joue un rôle crucial dans l’augmentation du taux de métabolisme et de l’activité de l’insuline, et par conséquent, le thé oolong est bon pour la perte de poids. Consultez le guide suivant pour découvrir les avantages du thé oolong pour la perte de poids.

 

COMMENT LE THÉ OOLONG AIDE À LA SANTÉ?

Le thé Oolong déclenche une activité d’insuline momentanément plus élevée qui brûle la graisse corporelle. Il se compose d’une catéchine appelée EGCG, un polyphénol simple qui est un antioxydant et contrôle le métabolisme excessif de l’oxydant ainsi que la stimulation de la santé cardiaque aussi.

Le thé oolong est également une bonne source de vitamine A, B, C et E. Ces vitamines sont importantes pour la croissance osseuse, le système immunitaire, la réduction du cholestérol et les maladies cardiovasculaires.

 

MÉTHODE D’UTILISATION DU THÉ OOLONG POUR LA PERTE DE POIDS:

Le thé Oolong peut être utilisé dans plus d’une façon pour la perte de poids. Consultez la méthode de préparation suivante:

Thé Oolong à l’eau chaude

Faire bouillir l’eau est un excellent moyen de se débarrasser des organismes microbiologiques nuisibles. Le thé Oolong apporte de meilleurs résultats s’ils sont combinés avec de l’eau bouillante.

  • Faites bouillir l’eau pendant 10 minutes et versez-la dans une tasse.
  • Mélanger 4 grammes de poudre de thé oolong avec de l’eau.
  • Après 15-20 minutes, tamiser le thé. Une fois qu’il se refroidit assez pour boire, sirotez lentement.
  • Cette méthode est plus efficace si elle est régulièrement répétée.

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