Est-ce que vous sentez stressé ? Vous pouvez ignorer le massage complet du corps et opter pour la réflexologie des oreilles, selon Richard RANDIG qui est un réflexologue conseil certifié .Il dit que tout ce qu’il faut c’est de concentrer sur les points de pression différents dans l’oreille pour soulager le stress et soulager les symptômes dans d’autres régions du corps.
Pour commencer, vous aurez besoin d’un fauteuil confortable. Asseyez-vous, tirez vos cheveux et commencer à presser doucement vos lobes d’oreille et en les tirant vers le bas. Faire des tractions douces, cela ne devrait pas faire du mal. Puis tracer doucement les bords extérieurs de vos oreilles plusieurs fois.
Lorsque vous touchez vos oreilles, surveiller de près le reste de votre corps et vous remarqueront la douleur ou l’irritation que vous ressentez lorsque vous serrez votre oreille. Mettre doucement la pression sur chaque point de l’oreille externe, maintenez la pression pendant environ cinq secondes à chaque point avant de passer à l’autre. Répétez cinq fois avant de passer à l’autre oreille.
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