La menthe poivrée est très utile contre les maux de tête, notamment de tension. En effet, elle possède des propriétés rafraîchissantes, décongestionnantes, analgésiques et anesthésiques incroyables. C’est d’ailleurs sans doute pour cela qu’une étude clinique avait prouvé que son huile essentielle fonctionne mieux que 1000 mg de paracétamol sur une céphalée de tension. En plus, on peut l’utiliser de plusieurs manières ! La plus simple consiste à respirer profondément son essence après avoir déposé quelques gouttes sur un mouchoir. Néanmoins, vous pouvez aussi l’utiliser en diffusion. Sinon, il y a la possibilité d’en diluer deux à quatre gouttes dans une huile végétale. Ensuite, massez ce produit sur la zone douloureuse (tempes…) par mouvements circulaires. Ceci dit, faites attention de ne pas approcher le mélange de vos yeux !

Vous pouvez aussi faire un cataplasme avec des feuilles de menthe ramollies dans de l’eau tiède. À appliquer sur les zones à traiter pendant 10 minutes.

La menthe poivrée, celle qui prend soin de vos nerfs
La menthe poivrée, celle qui prend soin de vos nerfs
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