Lorsque les femmes atteignent la quarantaine et la cinquantaine, elles subissent une transition naturelle dans leur corps : la ménopause. Elle survient lorsque vous n’avez pas eu vos règles pendant 12 mois consécutifs et, parallèlement, vous devez composer avec les effets de l’absence de grossesse, notamment de graves crampes et des règles douloureuses. C’est un signe de changement définitif dans votre corps.
Mais il n’y a pas que les femmes dans la quarantaine et plus qui vivent ce processus. Il y a des femmes qui peuvent atteindre la ménopause dès le milieu de la trentaine. Bien qu’il y ait plusieurs facteurs impliqués dans la ménopause précoce, ils ne sont pas un danger pour vous. Pourtant, il est important de comprendre et de reconnaître les signes et les symptômes pour ne pas être pris au dépourvu.
Quels sont les symptômes de la ménopause précoce ? Selon E Medicine Net, les symptômes sont les suivants :
– Sautes d’humeur
– Sécheresse vaginale
– Changements dans la cognition et la mémoire
– Bouffées de chaleur
– Diminution du désir sexuel
– Troubles du sommeil
– Gain de poids
– Sueurs nocturnes
– Douleurs vaginales pendant les rapports sexuels
Combien de temps ces symptômes peuvent-ils durer ?
Healthline affirme que ces symptômes peuvent se développer et durer environ quatre ans avant vos dernières règles. Un très petit nombre de femmes peuvent en ressentir les effets pendant 10 ans avant leurs dernières règles, tandis qu’une femme sur 10 présente des symptômes ménopausiques pendant 12 ans après leurs dernières règles. Il est important de noter que divers facteurs peuvent expliquer pourquoi vous pourriez connaître une ménopause précoce. Toutefois, le National Institute on Aging a mentionné que l’âge moyen de la ménopause des femmes aux États-Unis est de 51 ans.
Afin de mieux comprendre le type de changements que votre corps subit, il est préférable de consulter un médecin dès que vous notez ces symptômes. Une fois avec elles, un diagnostic approprié vous dira si vous souffrez d’autres conditions ou si vous avez simplement une ménopause prématurée. Pour plus d’éclaircissements, vous pouvez aussi surveiller les symptômes les plus courants auxquels les femmes en ménopause font face, peu importe leur âge.
Quels sont les symptômes les plus courants de la ménopause ?
– Aucun contrôle sur la vessie
– Sécheresse vaginale
– Perturbation des habitudes de sommeil
– Bouffées de chaleur
– Transpiration nocturne
– Sautes d’humeur récurrentes
– Changement dans la libido
Comment le mode de vie influe-t-il sur la ménopause prématurée ?
La ménopause précoce peut être due à des facteurs internes et externes. Bien que la génétique puisse vous amener à suivre les traces de votre mère, votre mode de vie peut aussi aider à déterminer les symptômes de la ménopause précoce. Selon une étude publiée sur le NCBI, le tabagisme ou l’exposition à la fumée de cigarette peut contribuer à une ménopause précoce. Cela est dû au fait que le tabagisme a des effets anti-œstrogènes. Dans l’étude menée, 1 001 femmes, âgées de 39 à 49 ans, qui avaient été exposées à la fumée ont connu une ménopause précoce. Certaines anomalies chromosomiques peuvent également affecter l’apparition de la ménopause, mais il est préférable de consulter un professionnel de la santé pour en déterminer les causes.
Comment diagnostiquer la ménopause prématurée ?
Bien que vous puissiez prendre les symptômes au sérieux et être en mesure d’établir votre diagnostic, il est toujours préférable de consulter un médecin pour être du bon côté. Ils seront en mesure d’aider à déterminer si ces symptômes indiquent une ménopause prématurée ou autre chose. Pour ce faire, les contrôles les plus courants sont les suivants
1. Vérification des niveaux d’œstrogènes (diminués pendant la ménopause)
2. Hormone stimulant la thyroïde – Une thyroïde sous-active qui peut entraîner des taux élevés de TSH, d’après WebMD.
3. Hormone folliculostimulante
Étant donné que vos hormones seront dans un état de flux constant au fil du temps, les tests peuvent ne pas être tout à fait exacts. Cependant, ils peuvent aider à renforcer les précautions que vous devez prendre.
Quels sont les effets secondaires négatifs de la ménopause précoce ?
En passant par la ménopause plus tôt, l’équilibre de votre corps va pour un saut. Et l’une de ces conséquences est celle de l’infertilité. Comme les niveaux d’œstrogène chutent pendant la ménopause, il affecte également l’équilibre du bon et du mauvais cholestérol, ce qui fait pencher la balance en faveur de ce dernier, comme l’affirme E Medicine Net. Selon Medical News Today, d’autres problèmes qui surviennent en raison de la faible teneur en œstrogènes comprennent :
1. Dépression
2. Mort prématurée
3. Maladies cardiaques
4. Ostéoporose
5. Démence
6. Symptômes semblables à ceux de la maladie de Parkinson
7. Incontinence urinaire
8. Cancer du sein
Peut-il être traité ?
Malheureusement, non. La ménopause est un processus naturel que chaque femme doit subir. Cependant, cela ne veut pas dire qu’il n’y a aucun moyen d’en atténuer les effets. Dans ce cas, votre médecin ou votre gynécologue peut vous aider à adapter votre mode de vie aux changements qui accompagnent la ménopause. Certains traitements courants comprennent :
1. Thérapie hormonale de la ménopause (THM) – Des suppléments de progestérone et d’œstrogène peuvent être pris pour diminuer les symptômes de la ménopause et de la perte osseuse.
2. Hormonothérapie substitutive – L’hormonothérapie systémique peut prévenir les symptômes courants de la ménopause prématurée. Bien qu’irréversibles, les traitements peuvent réduire ou retarder ses symptômes.
