On la considère souvent comme la “panacée universelle” tant elle possède un nombre incroyable de propriétés pour faire face à de nombreux maux. Avec son pouvoir apaisant, on l’imagine sans mal faire face aux insomnies et à l’anxiété. Cependant, elle peut aussi vous aider à vous libérer de la pression… qui vous donne mal à la tête ! Avec l’huile essentielle de lavande vraie, vous pouvez ainsi calmer les céphalées de tension et les migraines. En effet, elle est à la fois antidouleur, sédative, analgésique et anti-inflammatoire, des qualités importantes face aux maux de tête. Ainsi, vous pouvez en masser quelques gouttes diluées dans de l’huile végétale (ou pure si votre peau le supporte). Sinon, vous pouvez aussi faire des inhalations avec un litre d’eau bien chaude et quatre gouttes de lavande vraie. Comptez environ 15 minutes de respirations profondes !

La lavande, face aux insomnies ,la migraine,et bien d’autres maux
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