Nous avons besoin d’arrêter immédiatement certaines habitudes de douche.

1 laver votre visage

Vous avez probablement toujours lavez votre visage dans la douche, mais les chances sont la température de l’eau est beaucoup plus chaud que ce que vous utilisez habituellement sur votre visage dans l’évier. Idéalement, vous devriez attendre jusqu’à ce que vous sortez de la douche et lavez votre visage avec de l’eau tiède.

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2 L’eau chaude

La plupart des gens aiment une douche chaude humide, mais votre endommager votre peau en éliminant ses défenses naturelles. Tiède est le meilleur.

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3 Longues douches

Les douches peut être agréable et relaxant, mais de longues douches dessécher votre peau, et depuis votre utilisant environ deux gallons par minute, vous pourriez réduire votre facture d’eau en prenant une douche plus courte.

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4 Votre loofah

Les bactéries aiment les endroits chauds et humides, et rien dans votre douche n’est plus accueillant que votre loofah. Au lieu de le laisser dans la douche, essorer et l’accrocher quelque part à sécher.

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5 Frotter trop fort

Vous ne devez exfolier votre peau une fois par semaine. Au cours de lavage peut être dur sur le système de défense de votre peau.

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6 laver les cheveux tous les jours

Se laver les cheveux tous les jours bandes vos cheveux de ses huiles naturelles, ce qui entraîne, cheveux secs et cassants Passer un jour ou deux pour plus sains, les serrures de ménés.

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7 Non laver vos pieds

La plupart des gens prennent leurs pieds sont propres juste de se tenir dans l’eau qui tombe de la douche, mais vous devriez vraiment obtenir entre vos orteils afin que les bactéries et les champignons ne poussent pas, ce qui entraîne le pied d’athlète.

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Nous avons besoin d’arrêter immédiatement certaines habitudes de douche.

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