Genoux Gonflés ? Comment Utiliser Le Jaune D’œufs Pour Réduire La Douleur Au Genou Pendant La Nuit

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L’accumulation de douleur dans votre genou, peut rendre votre journée dégoûtante. La Douleur au genou peut être le résultat de la structure osseuse faible, les blessures et l’arthrite. Il existe plusieurs remèdes pour soulager les genoux gonflés.

Ces remèdes doivent être administrés en fonction de la cause de la douleur.

Le repos, la glace, la compression … Les blessures peuvent être le résultat d’une entorse, l’impact d’une chute ou d’un genou tordu de mauvaise posture ou la surutilisation. Vous pouvez soulager la douleur au genou en utilisant les moyens suivants. Le premier est toujours de reposer le genou pour libérer toute accumulation de pression causée par l’utilisation du genou.

La deuxième chose à faire pour soulager le genou est la glace à l’aide de compresses froides pendant environ 10 à 20 minutes. Le froid réduit l’enflure et à son tour la douleur.

Le troisième remède pour réduire le gonflement est l’application de bandages de compression. Toujours garder votre genou élevé en vous reposant et utiliser tous les autres remèdes.

Jaune d’œuf et sel de table

Essayez le chou et les enveloppements de sel pour réduire votre inflammation, montré dans la vidéo ci-dessus.

Faire une pâte de jaune d’œuf frais et une cuillère à soupe du sel comme un traitement de la douleur au genou. Mélanger les deux et appliquer sur le genou douloureux gonflé. Couvrir avec un papier collant, puis appliquer un bandage élastique. Continuez à changer la pâte après deux heures. Assurez-vous d’utiliser un minimum de 5 applications par jour. Le sel de table contient des minéraux comme le magnésium qui est un relaxant musculaire naturel et réduit le liquide dans les tissus pour réduire l’enflure.

Les remèdes devraient commencer à réduire le gonflement immédiatement et diminuer progressivement la douleur. Si la douleur persiste après les traitements, il est important de consulter un médecin, pour faire un diagnostic.

 

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