Sarah Smith est une mère de 42 ans de deux jeunes enfants au Royaume-Uni. Elle, comme beaucoup d’autres, a ouvertement admis de ne pas boire les 2 à 3 litres recommandés d’eau par jour. Elle souffrait d’une mauvaise indigestion et de maux de tête réguliers. Après avoir consulté des professionnels de la santé pour les deux problèmes, elle a décidé de tenir compte des conseils donnés, on lui avait dit qu’elle avait besoin d’augmenter sa consommation d’eau. Elle a décidé de documenter et de photographier ce que s’est passé dans une expérience auto-imposée où elle buvait 3 litres d’eau par jour, chaque jour pendant un mois entier et de voir si elle pouvait ressentir des avantages.

Au début, Sarah a jeté un long coup d’œil à son visage en notant que « j’ai 42 ans, mais je dois admettre que je ressemble plus à 52 dans cette photo, ce qui est choquant. Il y a des ombres sombres sous et autour de mes yeux, qui me font paraître exténuée, une profusion de rides et d’étranges taches rougeâtres, et ma peau n’a pas de lustre. Elle a l’air morte … Même mes lèvres sont ridées. »Elle étendit l’eau pendant la journée pour boire un grand pot d’eau le matin, un autre dans l’après-midi et un troisième le soir.

À la fin de la PREMIÈRE SEMAINE, elle avait déjà remarqué que sa fonction intestinale était améliorée et que son urine était pratiquement limpide alors que l’eau déchargeait ses reins mal déshydratés et mal fonctionnants. Elle a remarqué des éruptions cutanées soudaines, qui étaient le résultat des toxines éliminées de tout son corps. Cependant, ses maux de tête étaient déjà allés et sa raideur articulaire antérieure dans la matinée a été considérablement améliorée. L’eau est vitale pour la lubrification des joints.79

SEMAINE DEUX a vu une amélioration dans son teint de peau et le teint général bien qu’elle a noté que ses yeux étaient encore ridés mais a dit qu’ils regardent moins sombre qu’avant. Elle avait également un ventre visiblement plus plat et son époux intelligent lui a rendu le dernier compliment en remarquant que sa graisse avait disparu !

A la SEMAINE TROIS quand Sarah était heureuse de constater que ses rides d’œil et les cernes avaient tout disparu et sa peau est devenue plus saine. Elle a noté qu’elle mangeait moins à ce stade. La recherche a montré que 37 pour cent des gens réellement peuvent tromper les signaux de la faim par les signaux de soif. L’eau abondante l’avait empêchée de tomber continuellement dans ce piège malsain.

Alors, qu’en est-elle à la fin de SEMAINE QUATRE ? Sarah a dit : « Je ne peux pas vraiment croire la différence dans mon visage. Je ressemble à une femme différente. Les ombres sombres autour de mes yeux ont presque disparu et les taches ont disparu. Ma peau est presque aussi bouillonnante qu’elle était quand j’étais enfant. La transformation est tout à fait remarquable. « Elle était plus maigre, plus en forme et personne ne peut nier le changement étonnant de son apparence. Elle n’a rien changé dans sa routine quotidienne en dehors de la prise d’eau. Voici les photos avant et après :

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