Comme l’indique la statistique, 1 personne sur 10 souffre de calculs rénaux à un moment donné de sa vie. Selon une étude la plus récente, aujourd’hui, les calculs rénaux sont plus fréquents que jamais.

Les principales causes à cet égard sont l’apport insuffisant d’eau, les aliments trop salés ou sucrés, l’activité physique excessive / insuffisante, la chirurgie de perte de poids, l’obésité, ainsi que les infections ou les gènes.

Les régimes riches en fructose (trouvés dans le sucre de table et le sirop de maïs à haute teneur en fructose) sont également parmi les facteurs de développement des calculs rénaux.

Lorsque nous avons trop de déchets accumulés dans notre corps, cela stimule la formation de cristaux qui, lorsqu’ils sont joints à d’autres formations solides, créent des pierres.

Une quantité appropriée de liquide peut empêcher la formation de calculs rénaux car elle éliminera les produits chimiques tels que l’urrate, le phosphate, le calcium, l’oxalate, la cystine, la xanthine.

Parfois, ces pierres peuvent se déplacer vers l’urètre, mais lorsqu’elles ne se déplacent pas, elles provoquent une respiration d’urine dans le rein, l’urètre, la vessie ou l’urètre, ce qui provoque de grandes douleurs.

Afin d’éviter les calculs rénaux, vous devez boire beaucoup d’eau filtrée et d’autres liquides.

Voici quelques conseils sur la façon de protéger vos reins:

  • Évitez les aliments riches en teneur en oxalate, comme s’ils étaient combinés avec du calcium et du fer, les oxalates forment des cristaux qui peuvent être excrétés dans les urines ou pourraient créer des calculs réels encore plus gros qui peuvent entraver les tubules rénaux.
  • Ne consommez pas de soja, des noisettes, des noix de cajou, des cacahuètes, des amandes, du thé noir, du son de blé et des épinards
  • Évitez les aliments riches en calcium.
  • Évitez les aliments riches en sodium
  • Abaisser la consommation de protéines animales
  • Les citrons contiennent de l’acide citrique qui dissout les cristaux de calcium
  • Les calculs rénaux sont dissous par le potassium
  • Buvez un verre d’eau avant de vous coucher, toute la nuit lorsque vous vous réveillez et avant de vous coucher.

La recette suivante vous aidera à traiter vos calculs rénaux naturellement.

Tu auras besoin de:

  • 4 tranches de pastèque bio
  • 1 citron organique
  • 1 orange organique pelée
  • 1 pomme organique
  • 4 glaçons

Tout ce que vous avez à faire est de mélanger tous ensemble dans un mélangeur et de le servir dans un verre. Les résultats sont impressionnants!

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