Le dépôt minéral sur les dents est connu sous le nom de tartre.

Comme le temps passe, la quantité de tartre augmente et si vous ne prenez pas soin, il peut causer la parodontite.

Bien sûr, la meilleure façon de supprimer le tartre est de payer une visite à votre dentiste, mais une autre façon est de supprimer le tartre à la maison.

Pour ce faire, vous aurez besoin de:

  • Bicarbonate de soude
  • Brosse à dents
  • Peroxyde d’hydrogène
  • Sel
  • Eau
  • Coupe
  • Antiseptique pour laver la bouche

Le bicarbonate de soude est l’outil le plus populaire et efficace pour enlever la plaque.

Étape 1:

Tout d’abord, mélanger une cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec ½ cuillère à café de sel dans la tasse. Après avoir mouillé la brosse à dents avec de l’eau chaude, immergez-le dans le mélange. Frotter les dents avec elle et cracher. Continuez le même processus pendant cinq minutes.

Étape 2:

Mélangez une tasse pleine de peroxyde d’hydrogène avec ½ tasse d’eau chaude et rincez votre bouche pendant une minute, puis crachez et rincez avec ½ tasse d’eau fraîche.

Étape 3:

Frotter le tartre jaune des dents avec un pinceau dentaire. Veillez à ne pas gratter les gencives car elles peuvent les irriter et les endommager.

Étape 4:

Rincez la bouche avec un lavage buccal antiseptique et répétez tous les deux jours.

Voici quelques conseils pour vous aider à garder votre beau sourire.

  • Fraises et tomates

Les tomates et les fraises sont riches en vitamine C qui est excellent pour la santé bucco-dentaire. Vous pouvez frotter ces fruits directement sur vos dents et laisser reposer pendant 5 minutes. De cette façon, l’accumulation de tartre s’apaisera.

Rincer la bouche avec du bicarbonate de soude mélangé avec de l’eau chaude après. En outre, vous pouvez utiliser la même procédure avec d’autres aliments qui contiennent de la vitamine C, comme les poivrons, les baies, les citrons, la chaux, les oranges et la papaye.

  • Fromage

Manger un fromage suisse ou cheddar avant les repas aide à neutraliser les acides qui impliquent la création de la plaque. Un ingrédient dans le fromage vieilli fonctionne comme un agent de barrière.

En outre, il y a d’autres choses que vous pouvez ajouter dans votre routine de santé bucco-dentaire:

Brossez-vous régulièrement avec une brosse douce et faites des mouvements verticaux. Faites attention à l’espace entre les gencives et les dents.

  • Soif régulièrement.

Consommer des aliments épicés stimule les glandes salivaires. De cette façon, la salive nettoie la bouche de façon naturelle.

Combattre les bactéries avec une peau d’orange frotter sur les dents avant d’aller au lit et ne pas rincer la bouche.

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