Une femme obèse a refusé une opération de bande gastrique, disant médecins, elle perdrait 14 pierre toute seule – et maintenant elle a l’air incroyable.

Les choses sont devenues sérieuses pour Cheryl Blythe quand elle était juste 31.

Son médecin lui a dit qu’elle serait morte, ou au mieux dans un fauteuil roulant de 45 si elle n’a pas commencé à perdre du poids.

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Cependant, quand on lui a offert l’aide de la chirurgie de perte de poids, dit-elle pas, en disant bravement médecins: «Je vais le faire moi-même. »

Et en mangeant sainement pendant 18 mois, elle est passée d’un poids de départ de 24st jusqu’au 10st.
Mme Blythe, maintenant 33, a commencé la montgolfière en poids après qu’elle est devenue enceinte de sa fille à l’âge de 17 ans.

Par son 30s tôt, elle souffrait de problèmes respiratoires et des maux de dos, et a trouvé la marche difficile.

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Mme Blythe a dit: «Je savais que ma santé était pas bon et les choses que j’entendu de mon médecin m’a fait peur.
Le point tournant est survenu sur un voyage à Southend avec deux amis en Septembre 2013.

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Elle a dit: « Mon poids affecté tout ce que nous avons fait ce jour-là – mon dos était si douloureux, nous avons dû garder arrêter quand nous marchions pour que je puisse reprendre mon souffle, je ne pouvais pas tenir dans quelques chaises parce qu’ils étaient trop petits, et Je me sentais comme tout le monde me regardait tout le temps.
«Je compris que 31 mes amis étaient devenus mes soignants et je ne pouvais pas prétendre que j’étais plus OK. »

Deux jours plus tard, Mme Blythe, une mère de deux enfants de Basildon, Essex, a rejoint son club local Slimming World.

Elle a échangé des plats à emporter de la famille et de grandes barres de chocolat pour les repas cuisinés à la maison et des collations plus saines, et a pris l’exercice, la marche avant qu’elle ne soit en mesure de fonctionner à nouveau.
«Je sentais que en ayant une bande gastrique monté je ne serais pas d’apprendre quoi que ce soit sur la saine alimentation ou ma propre relation avec la nourriture – ou d’aider mes enfants à avoir une bonne compréhension de l’alimentation saine soit, » dit-elle.

Mme Blythe va maintenant être couronné Slimming World Femme de l’année, et crédite le club de perte de poids avec sa santé.

« Slimming World m’a donné ma vie», dit-elle.

«Mes problèmes de santé ont disparu, je suis assis plus sur la touche alors que ma famille se amuser sans moi, mes amis ne sont pas mes soignants plus, je peux porter ce que je veux. – La liste est sans fin »

Le petit déjeuner de Cheryl Blythe
Cheryl Blythe a perdu 14 pierre en échangeant un régime lourd sur les glucides et de sucre pour la cuisine maison et des collations sensibles.

Son poids de départ était 3lb 24st, elle a perdu 3lb 14st et pèse maintenant 10st, et voici comment son régime alimentaire a changé.

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Avant

Petit-déjeuner – rien.

Déjeuner – une demi-baguette remplie de poulet et la mayonnaise, un gros sac de chips et quatre barres de chocolat.

Dîner – demi-pounder cheese burger avec de la viande de doner sur le dessus et une partie des copeaux de fromage.

Snacks – grandes barres de chocolat, sacs actions taille des chips et des paquets entiers de biscuits.

Après

Petit-déjeuner – lard grillé maigre (gras visible retiré), les tomates et les champignons avec deux œufs pochés.

Déjeuner – veste de pommes de terre garnie de faits maison chili con carne.

Dîner – spaghettis faits maison Bolognese garnie de 40g râpé allégé le fromage Cheddar.

Snacks – fruits frais, yaourts sans matières grasses, une petite barre de chocolat et un sac individuel de taille des Quavers de Walker.

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