1. Votre corps a besoin d’eau

L’eau représente 60% de notre poids corporel. Il est un élément essentiel à notre survie.

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2. Nous perdons de l’eau constamment

Nos corps sont constamment en train de perdre de l’eau par la sueur, l’urine, et d’autres fonctions.

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3. La Déshydratation est une menace majeure

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4. Ce tableau va vous donner une idée de combien vous devez boire chaque jour en fonction de votre poids

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5. Juste boire autant d’eau que possible

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6. L’eau peut guérir tant de choses

L’eau est un remède extraordinaire pour des tonnes de problèmes. Ceux-ci comprennent les problèmes rénaux, la constipation, et bien plus encore.

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7. L’eau aide aussi à construire le muscle

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