Rien à voir avec le citron ! La citronnelle, ou « verveine des Indes » comme on l’appelle également, n’est pas un arbuste mais une plante herbacée tropicale, à longues feuilles vertes. Typique de la cuisine du sud-est de l’Asie .

L’huile essentielle (fabriqué à partir des parties aériennes) calmerait les douleurs rhumatismales utilisée en massage (diluée de moitié dans de l’huile végétale), ainsi que les mycoses cutanées type pied d’athlète (en suivant la même préparation).

On utilise ses feuilles en tisanes car elles présentent des vertus thérapeutiques, notamment pour chasser l’anxiété. On laisse infuser, 10 minutes environ, 1 cuillère à café de feuilles dans 25 cl d’eau, pour apaiser l’esprit et préparer au sommeil. On peut aussi verser cette infusion dans un bain, pour produire un effet relaxant.

En pot, sur la terrasse, mais surtout en huile essentielle, la citronnelle éloigne efficacement les moustiques : on la diffuse dans l’air (20 gouttes mélangées à autant de lavande ou de géranium), ou on la vaporise sur les vêtements et non directement sur la peau. On lui prête aussi la capacité de soulager aussi les piqûres, en massage, diluée avec de l’huile végétale !

Délicieusement parfumée, la citronnelle est parfaite pour réaliser une marinade (notamment pour les poissons et viandes blanches), et surtout, elle facilite la digestion, en calmant spasmes, crampes et flatulences.

La citronnelle et ces bienfaits sur la santé
La citronnelle et ces bienfaits sur la santé
La citronnelle et ces bienfaits sur la santé

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