Comment Brasser Votre Propre Boisson Pour La Douleur: Réduire L’inflammation Chronique, Les Migraines Et La Douleur (Inclure La Recette)

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Parmi les nombreux produits sains là-bas, qui sont à la fois bénéfiques et naturelles, rien ne le truc tout comme le gingembre ne.

 

Le gingembre est capable de guérir les migraines, l’inflammation et tout le reste en un rien de temps, grâce à son contenu antioxydant. Le gingembre est une plante indienne qui fait partie de tous les régimes alimentaires et de remède là-bas.

Le gingembre est un grand défenseur de la santé grâce à sa teneur élevée en antioxydants: les gingérols, le bêta-carotène, la capsaïcine, l’acide caféique, la curcumine et le salicylate.

Il donne également de nombreux autres composés sains, tels que les glucides, les fibres, le potassium, le calcium, le fer et la vitamine B6.

  1. Voici les autres avantages que ginger chapeau offre:

  • Traite les problèmes digestifs

Le gingembre contient le composé phénolique qui est excellent pour traiter les problèmes digestifs, les irritations, les ballonnements. En outre, il stimule la salive et la production de bile qui aident à la transformation des aliments. Le gingembre peut également réparer la constipation et équilibrer la flore de l’estomac.

  • Cures Nausées

Si vous souffrez de nausées constantes et des problèmes de vomissements, le gingembre peut prendre soin de cela. La recette ci-dessous peut vous aider à faire face à tout malaise de ce genre et il est également recommandé pour les femmes enceintes et les patients atteints de cancer.

  • Lutte contre l’inflammation

En raison de ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, le gingembre peut empêcher l’inflammation d’envahir le corps. Une étude, publiée dans la revue « Cancer Prevention Research », a montré que le gingembre peut éradiquer significativement toute l’inflammation à l’intérieur du côlon en seulement un mois. En outre, il peut traiter l’arthrose efficacement.

  • Soulage la douleur

L’Université de Géorgie a mené une étude qui a montré les merveilles du gingembre et sa capacité à neutraliser les douleurs musculaires de 25%. En outre, il peut aider avec des crampes menstruelles dans 83% des cas.

  • Prévention du rhume et de la grippe

En faisant un thé au gingembre, vous permettra à votre immunité de se stimuler étonnamment et de prévenir toute indication de rhume et la grippe. Boire 2 à 3 tasses de thé au gingembre par jour, et pour un meilleur effet, boire la première tasse sur un estomac vide.

2. Recette de Ginger Ale

Ingrédients:

  • 2 tasses de gingembre pelées et hachées
  • Miel cru
  • 4 tasses d’eau
  • Un peu d’eau pétillante
  • 2 citrons, jus
  • Coin de citron vert pour garnir

Préparation:

Tout d’abord, faire bouillir les 4 verres d’eau dans un pot. Ajouter le gingembre au pot et réduire la chaleur à un moyen-bas. Ensuite, laisser le gingembre reposer pendant 5 minutes.

Mettre le pot de côté et bien étirer. Mélanger 1 partie d’eau de gingembre avec 3 parts d’eau pétillante et jeter dans quelques glaçons.

Ajouter miel cru ou jus de lime pour adoucir le remède et servir.

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