Des millions de personnes à travers le monde luttent avec leur poids parce que la transformation de votre corps et de vivre un mode de vie sain prend beaucoup de travail acharné et de dévouement. Beaucoup de recherches ont été menées sur les meilleurs programmes de perte de poids, la nourriture à manger et à éviter, etc, mais il n’y a toujours pas ce qu’on peut appeler une formule magique. Cependant, la perte de livres peut être rendue un peu plus facile si votre partenaire est également à la recherche de perdre trop. De cette façon, vous vous motivez mutuellement

Ces couples ont perdu du poids par :

Exercice fréquent

Changer leur alimentation

Ces couples ont tous voulu se mettre en forme, et ont décidé de se lancer dans un voyage de remise en forme ensemble. Certains de ces couples ont fait un plan pour perdre du poids avant leur mariage

Ces photos avant et après sont vraiment inspirantes. Elles vous montrentjustesqu’avec le dévouement et une attitude positive, n’importe qui peut transformer son corps.23 24 25 26 27

 

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