La grossesse est une très belle étape dans la vie d’une femme, mais en même temps, il faut être très prudent. Chaque mouvement doit être pris avec précaution, donc avant de voyager, une bonne planification est nécessaire. Voyager en avion, même si considéré comme le mode le plus sûr, il ne doit pas être négligé. Voici quelques conseils pour aider la femme enceinte à avoir un voyage sain et confortable.
1- Le bon moment pour voyager

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2- Attachez vos ceintures

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3- Buvez beaucoup de liquides

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4- Évitez les aliments et les boissons acides avant et pendant le vol

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5- Préférer les gros avions

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6- Vérifiez les politiques des compagnies aériennes
Les politiques varient d’une compagnie aérienne à une autre, certaines recommandent que vous consultiez votre médecin à tout moment dans votre grossesse, d’autres demandent une lettre « Permission de voyage » de votre fournisseur de soins de santé.

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7- Ne pas rester assis pendant une longue période

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8- La chose la plus importante à retenir
Gardez tous vos renseignements médicaux tels que les rapports des médecins, les papiers d’assurance, les coordonnées d’urgence et les médicaments à votre portée.

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9- Enfin, vous devez savoir quand ne pas voyager du tout
Dans les cas à haut risque, votre fournisseur de soins de santé peut vous conseiller de reporter votre voyage, si vous portez des jumeaux, ou des multiples ou si vous avez des problèmes comme le diabète ou l’hypertension artérielle, les anomalies placentaires ou des saignements vaginaux.

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