La position dans laquelle vous dormez a un rôle important à garder votre esprit libre de stress et de vous maintenir en forme. Le repos approprié ne sera pas reçu si vous ne dormez pas correctement afin que votre corps ne puisse pas fonctionner normalement. Mais ce qui importe également, c’est la position que vous dormez avec votre partenaire. C’est pourquoi vous devriez éviter certains postes de sommeil avec votre partenaire.

  1. Ce poste est connu sous le nom de The Medusa et cela peut être vraiment inconfortable pour votre partenaire.
  2. Ce poste est connu sous le nom de headlock et peut-être que vous ne savez pas ce que vous faites pendant votre sommeil, mais faites de votre mieux pour éviter celui-ci.
  3. Ce poste est connu sous le nom de BOA constructor et avec cette position, vous quitterez votre partenaire sans dormir et même sans oxygène!
  4. Cette position est connue comme le fugitif et c’est l’une des positions de sommeil les plus courantes auxquelles sont confrontés de nombreux couples. Essayez de coller à votre côté du lit!
  5. Vous devez garder les animaux loin du lit ou essayer de ne pas les laisser être les leaders dans votre lit.
  6. Vous savez comment vous ressentez quand quelqu’un met quelque chose de froid sur vous, n’est-ce pas? Ensuite, vous devriez éviter de mettre vos pieds froids sur votre partenaire.
  7. Essayez de ne pas retirer la couverture que vous partagez tous les deux! Ne sois pas égoïste!
  8. Dormir sur le ventre a un effet négatif sur votre santé, alors assurez-vous d’évitez ce poste!
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