1- Brun clair
Cette couleur signifie généralement que vous ne buvez pas assez de liquides. Vous savez ce qu’il faut faire. Boire plus d’eau et garder un œil sur les changements de couleur. Si elle n’allège pas c’est que vous pourriez avoir un problème.

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2- Marron foncé
Le marron n’est pas bon. Il est un signe que votre foie a besoin de réparation.

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3- Bleu vert
Vous avez soit mangé un peu des aliments teintés artificiellement ou vous montrez les premiers signes de porphyrie, une maladie génétique rare. Aller chez le docteur ! Ne soyez pas paresseux.

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4- N’importe quel quantité de rouge
Rouge dans votre urine est du sang le plus probable qui pourrait provenir d’une variété de choses horribles comme une maladie rénale, une infection urinaire sévère, ou même le cancer. Ceci n’est certainement pas le temps d’essayer des remèdes maison. Aller voir un médecin.

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5- Orange
Urine orange est un signe de déshydratation ou d’être dangereusement ringard.

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6- Clair
Si votre urine est claire et vous n’êtes pas forcé à boire plus que vous avez besoin, vous devez vérifier l’atteinte au diabète.

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7- Paille / Ambre / Miel
Jaune clair indique que vous faites ok avec l’hydratation. Si elle commence à entrer dans les couleurs ambre ou miel, il est temps de se réhydrater. Choisissez une boisson avec des électrolytes de re-carburant.

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8- Mousseux / Bulles
Selon urologue Dr Shoskes, il n’y a rien d’être immédiatement inquiet. « Bien que généralement pas un problème, juste un effet de la force avec vous uriner, parfois peut être un signe de protéines dans l’urine ».

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