La plupart d’entre vous savent déjà la méthode de « tasse d’eau chaude dans la matinée », mais maintenant c’est beaucoup plus que cela. Ainsi, nous vous révélons 3 recettes pour vous, où l’ingrédient principal est l’eau chaude, et les additifs ne feront que hâter la perte de poids.

Boisson numéro 1 : aide à la perte de poids et accélère le métabolisme

  • 1 tasse d’eau chaude
  • 2 cuillères à soupe de citron
  • 1 cuillère à soupe de miel

A boire seulement le matin, avant le petit déjeuner.50

Boisson numéro 2 : stabilise la glycémie et donne un sentiment de satiété

  • 1 tasse d’eau chaude
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à café de cannelle

A boire le matin et le soir.

Boisson numéro 3 : stimule la digestion et tue le désir de sucreries

  • 1 tasse d’eau chaude
  • 1 cuillère à soupe de citron
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 1 cuillère à café de cannelle

A boire toute la journée sous forme de jus ou de thé.

Astuce: Rendre l’eau chaude, pas chaude. Si vous n’aimez aucun de ces ingrédients, vous pouvez les enlever et ne boire que de l’eau chaude. L’eau chaude ne vous nuira pas, elle vous enverra simplement à la salle de bains assez souvent.

Vous en pensez quoi?

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