Votre peau est une partie incroyable de votre corps qui vous protège et vous permet de sentir le monde extérieur. Cependant, il est souvent négligé. Beaucoup d’entre nous ne connaissent pas les nombreux facteurs qui endommagent irréversiblement notre peau tous les jours.
Pour aider votre peau à devenir belle et brillante, Astuces-maquillage a préparé une liste de 20 habitudes de beauté qui montrent que prendre soin de votre peau est beaucoup plus facile et beaucoup plus amusant que vous ne l’avez pensé.
- Exfoliez régulièrement votre corps entier. Utilisez un gommage au sucre, un gant exfoliant ou un loofah lorsque vous êtes dans la douche. Frottez-le sur votre peau dans un mouvement circulaire pour enlever les cellules mortes de la peau.
- Hydratez votre peau tous les jours avec une lotion ou une crème hydratante.
- Tous les 15 jours, utilisez un masque de gélatine pour enlever les points noirs de votre visage.
- Mélanger une cuillère à soupe de gélatine non aromatisée avec deux cuillères à soupe de lait,
- Mélanger le mélange pendant 10 secondes, l’appliquer sur votre visage et le laisser sécher;
- Puis épluchez doucement et profitez du résultat.
- Lavez votre visage avec un nettoyant ou de l’eau chaude avant le lit pour éliminer la pollution, l’huile et les bactéries des pores de la peau.
- Le rayonnement ultraviolet est la principale cause de rides précoces, de taches de vieillesse et même de cancer de la peau. Assurez-vous d’utiliser votre écran solaire.
- Buvez beaucoup d’eau. Cela aide votre peau à fonctionner à un niveau optimal. Lorsque vous êtes déshydraté, l’élasticité et la pureté de votre peau se réduisent.
- Appliquer une petite quantité de gel pur d’aloe vera sous vos yeux et autour de la bouche deux à trois fois par semaine avant d’aller au lit. Cette recette naturelle contribue à prévenir les rides.
- Débarrassez-vous du stress. L’anxiété a un effet néfaste sur tous les organes, y compris la peau. Faites moins de stress et votre peau vous remerciera.
- Nettoyer correctement. Enlever votre maquillage la nuit est un impératif! Si vous sautez cette étape, vos pores se dissimulent rapidement et votre peau devient terne et irrité.
- Au moins une fois par mois, préparez-vous un smoothie désintoxication beauté.
- Mélangez de la betterave avec du jus d’orange, une carotte, une pomme, un demi concombre et un peu de céleri.
- Ce smoothie aidera à hydrater votre peau et à éliminer les toxines.
- Exercice. Une bonne séance d’entraînement stimule votre métabolisme et stimule le processus de renouvellement de la peau.
- Tous les 15 jours exfolier doucement la peau sur le visage avec une crème exfoliante ou un mélange de yaourt naturel et de cristaux de sucre fins.
- Frottez délicatement votre peau dans un mouvement circulaire.
- Vous pouvez également couper un citron en deux, verser du sel et l’utiliser comme un délicat gommage revitalisant.
- Dormez plus. Lorsque vous dormez, vos cellules se régénèrent et votre peau retrouve son élasticité et sa fermeté. Prenez soin de vous et obtenez le reste que vous méritez.
- Donnez-vous un bon visage à la maison avec un masque maison tout naturel.
- Un masque d’avoine est idéal pour ceux qui ont de la peau grasse;
- Un masque d’avocat apaise et nourrit la peau sèche.
- Si vous avez une peau de type combinaison, un masque facial de miel et de papaye est exactement ce dont vous avez besoin.
- Prenez la biotine tous les jours. Cette vitamine favorise les processus de régénération et de renouvellement cellulaire et rend votre peau et vos ongles plus rapidement. Prenez une capsule tous les matins et rappelez-vous que la biotine est une vitamine soluble dans l’eau, donc vous devriez boire beaucoup d’eau tout au long de la journée.
- Utilisez un masque d’argile (boue) si vous avez une zone T huileuse (nez, front ou menton). Si vous avez de la peau grasse, nous recommandons d’utiliser ce masque régulièrement.
- Le concombre est votre allié. Nous avons tous vu ces films et les publicités où les femmes se trouvent avec des tranches de concombres sur leurs yeux. Eh bien, cette plante fait des miracles pour votre peau. Le jus de concombre le soulage et le rajeunit et rend votre visage frais et brillant.
- Placez des sachets de thé humides sur les yeux pour réduire les cernes et les poches. Nous recommandons également d’utiliser le thé vert comme toner pour le visage deux fois par semaine – il resserre les pores et a un effet anti-bactérien et anti-âge.
- Évitez votre visage lors de la pulvérisation de votre parfum. La plupart de nos parfums contiennent des ingrédients qui peuvent provoquer une dégradation du collagène sous la surface de la peau.
- Utilisez un maquillage de qualité. Choisissez soigneusement les produits de beauté et n’oubliez pas que votre peau absorbe tout ce que vous mettez dessus.
